最近感染了新冠，记录一下症状和应对方法，给大家一点参考

我的症状：
第一天：头略晕 乏力
第二天：头晕加重 乏力 注意力难集中
第三天：头晕有所减轻 伴随咳嗽 鼻涕 夜晚鼻塞没睡好
第四天：头晕依旧 鼻塞 咳嗽较剧烈 夜晚高烧吃了999，喝了很多热水，睡一会觉，热醒出了很多汗，烧退去了，安然入睡
第五天：头不晕了 还有咳嗽鼻涕 精神好了很多
第六天：还在咳嗽😢
第七天：还是轻微咳嗽
第八天：完全好啦！

总之，大家不要对新冠害怕，保持良好的心态，出现什么症状吃什么药，不要全都吃把自己给干进ICU了，记得要多喝水，多休息，饭也要吃。关于药品，退烧药感冒药吃其中一个就好，如果症状严重请不要耽误立刻就医。

REF：
WHO康复指导手册:COVID-19相关疾病的自我管理

应对新冠如何备药

防护指南及一些建议

参考：美国医疗机构对感染奥密克戎后居家自我疗愈的建议

三条建议

新冠的一些准备 发烧科普

FYI